每日肩頸是一款為久坐不動的上班族用戶打造的健身應用，通過5分鐘健身計劃幫助緩解肩頸和腰椎的疼痛問題。提供提醒運動、專業(yè)教練設計的課程等特色功能，能夠為用戶提供全天候、多類型的課程推薦，滿足用戶不同時間和需求的健身要求。
1.5分鐘健身計劃：專為久坐不動的上班族用戶設計，通過簡短的健身計劃幫助緩解肩頸和腰椎的疼痛問題。
2.定時提醒運動：根據(jù)用戶設定的時間，定時提醒用戶進行健身運動，幫助用戶形成良好的健身習慣。
3.專業(yè)教練設計的課程：由專業(yè)教練設計的健身課程，確保用戶能夠得到科學合理的鍛煉指導。
4.全天候、多類型的課程推薦：為用戶提供全天候、多類型的健身課程推薦，滿足用戶不同時間和需求的健身要求。
1、記錄用戶的訓練情況：記錄用戶的訓練情況，包括每日的運動時間、鍛煉強度等，幫助用戶追蹤自己的健身進度。
2、提供專業(yè)教練的指導：專業(yè)教練的指導，用戶可以得到個性化的健身建議和技巧，提高訓練效果。
3、健康打卡提醒功能：每天都有健康打卡提醒功能，進行在線管理，激勵用戶堅持健身。
4、簡潔易用的界面設計：簡潔易用的界面設計，可以輕松上手，快速開始健身訓練。
*個性化推薦功能：根據(jù)用戶的健身目標和喜好提供個性化的課程和鍛煉推薦，滿足用戶的需求。
*健身社區(qū)交流：查看健身社區(qū)交流功能，與其他健身愛好者交流經(jīng)驗和分享成果，激發(fā)彼此的動力。
社區(qū)是若干社會群體或社會組織聚集在某一個領(lǐng)域里所形成的一個生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體，是社會有機體最基本的內(nèi)容，是宏觀社會的縮影。社會學家給社區(qū)下出的定義有140多種。社區(qū)是具有某種互動關(guān)系的和共同文化維系力的，在一定領(lǐng)域內(nèi)相互關(guān)聯(lián)的人群形成的共同體及其活動區(qū)域。
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