訓(xùn)記app為喜歡健身的朋友準(zhǔn)備了大量的服務(wù)，深入了解到所有健身的原理，而且還能查看到更多的健身課程，帶來的功能全部都是不收費的，通過視頻可以跟隨著教練一同去練習(xí)，掌握到非常專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的健身動作，還能適時的跟進自己的個人健身進度，結(jié)合自己的身體情況，定制不同的訓(xùn)練計劃。
1、用戶打開訓(xùn)記app，登錄進入訓(xùn)練首頁，在首頁用戶可查看官方不同的訓(xùn)練計劃和個人模板，點擊訓(xùn)練；
2、打開訓(xùn)練計劃，點擊新建訓(xùn)練；
3、輸入訓(xùn)練標(biāo)題，點擊下方工具欄中加動作；
4、打開動作添加頁面，用戶根據(jù)自己鍛煉的需要，選擇合適的鍛煉動作，點擊完成；
5、訓(xùn)練動作添加到計劃中后，點擊右下角設(shè)置，選擇保存返回，即可在訓(xùn)練首頁查看訓(xùn)練計劃。
1、用戶打開訓(xùn)記app，進入訓(xùn)練首頁，點擊動作；
2、打開鍛煉動作，用戶可以看到很多不同的運動動作，點擊右上角“+”，下拉里選擇新增動作；
3、進入新增動作頁面，用戶輸入動作名稱，選擇類型、分類、部位等，點擊右上角保存；
4、在動作頁面中左側(cè)肌肉部位欄下拉至自重，點擊添加自定義動作；
5、選擇添加自定義動作或新增超級組，然后同第三點輸入動作信息保存即可。
1、用戶打開訓(xùn)記app，在訓(xùn)練首頁看到今日需要鍛煉的計劃，點擊打開計劃；
2、進入計劃頁面，用戶可看到自己的訓(xùn)練標(biāo)題和動作，點擊右下角設(shè)置；
3、打開設(shè)置，有語音播報、容量顯示等，點擊刪除訓(xùn)練；
4、提示取消刪除訓(xùn)練，用戶確定刪除本次訓(xùn)練即可。
1.會自動生成專業(yè)高效的健身計劃，達到一個事半功倍的訓(xùn)練效果。
2.擁有智能化的食譜，以最科學(xué)的方式規(guī)劃自己的食譜。
3.講解的所有訓(xùn)練動作都是更加精細化，非常的便于學(xué)習(xí)。
1.想要增長肌肉的話，也能查看相應(yīng)的操作指南，手把手教會用戶如何去訓(xùn)練強大的肌肉。
2.學(xué)員或者是教練的各種數(shù)據(jù)都會同步更新，查看的時候會更加方便。
3.還原了所有的健身訓(xùn)練過程，從熱身到訓(xùn)練結(jié)束，編排的內(nèi)容更加合理。
隨時隨地都能開啟自己喜歡的訓(xùn)練模式，在離線狀態(tài)下，也能將自己喜歡的訓(xùn)練視頻收藏起來，最短的課程用4分鐘就可以完成，把日常生活當(dāng)中的閑暇時間擠出來用于健身。
在當(dāng)前的應(yīng)用市場當(dāng)中，視頻類app可以說是百花爭鳴，而真正好用的卻是少之又少，大家對于視頻類的軟件的甄別也確實著實頭疼，其實用戶對于視頻類應(yīng)用的需求無非就是視頻資源的豐富、是否可以免費觀看等等，所以本合集就來給大家分享一批超級好用的視頻類軟件大全，有需求的朋友們可以了解一下！
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