減肥打卡

減肥問題是一個世紀問題，幾乎所有的人都在說減肥的話題，光是減肥就能說出來上千種方式，減肥打卡將你減肥的歷程記錄下來吧，也能為后人做一個參考，還能看到很多的減肥食譜，這就表明無論哪種減肥都是離不開食物減肥的方式的。

《減肥打卡》軟件特色：

1、個人的目標定制開啟你的挑戰(zhàn)；

2、每日進行打卡記錄可以發(fā)布心情到打卡圈；

3、可以及將你的打卡歷程進行分享；

4、發(fā)現(xiàn)更多的打卡好友發(fā)現(xiàn)他人的努力過程。

《減肥打卡》軟件亮點：

個人銳變

根據(jù)自己的需求編輯制定目標，比如每天喝八杯水、減肥、健身、練習瑜伽、跑步、背單詞、戒煙、看書、不看手機等，戰(zhàn)勝懶癌開啟自己的新旅程。

打卡日記

利用圖文形式進行打卡，還能記錄自己的心情發(fā)布到打卡圈。用日歷的形式展示打卡記錄，已打卡、漏打卡都一目了然。

習慣會友

已“習慣”會友與趣味相同的人一起參與習慣打卡，可以相互點贊進行評論，點開看到別人努力的過程，自己也會更加努力。

歷程分享

也可以將自己的習慣歷程分享給親密的朋友成為你的監(jiān)督人，也可以將自己每天的打卡心得和體會分享在QQ空間、朋友圈、微博不僅僅激勵自己，還能收獲鼓勵哦！

《減肥打卡》軟件優(yōu)勢：

健身訓練視頻

瘦腰、瘦身、馬甲線、全身燃脂……燃燒卡路里，零基礎也能練出好身材。

隨時隨地健身，無需器械跟著導師練。

海量精美皮膚

告別運動app單調(diào)的界面，我們提供豐富的皮膚為應用換裝。

引入“環(huán)游世界的小游戲”，每到一地解開一套城市皮膚，讓你和好友一起在運動的同時造訪世界各地。

豐富的數(shù)據(jù)管理

記錄你的每次運動和圖片，拍照還加了美顏、貼紙哦！

多元化統(tǒng)計維度，專業(yè)的健康數(shù)據(jù)報表。

生活睡眠飲食

起床、體重、不熬夜、散步、吃水果……豐富的打卡類型，各類運動方式記錄、身體指標記錄。

《減肥打卡》小編簡評：

很多人在減肥的時候就開始吃很少的東西，或者就是熱量很低的食物，水果沙拉是最受歡迎的一道菜，而且減肥的路上是肯定少不了運動的，雖然累但是最有效。